Здравствуйте! Давайте знакомиться. Меня зовут Елена, я психолог. Я помогаю людям находить опору и новые смыслы, когда старая жизнь рухнула. Сама прошла через смену профессии в 35 и онкологию — поэтому не просто «знаю техники», а реально понимаю, как собирать себя заново.
-
- темой самореализации (смена профессии, низкая самооценка, сложности с деньгами)
- отношениями (детско-родительские отношения и выращивание детей, «всё сложно» или нет отношений, личные границы)
- экзистенциальными вопросами (глубокий кризис, потеря смыслов, страх смерти, одиночества)
- психосоматикой (болезнями и симптомами, в т.ч. с онкологией) -
- Встречи провожу офлайн в Санкт-Петербурге (м. Горный институт) и онлайн по всему миру
- Работаю в разных подходах с опорой на гештальт (гештальт-подход, расстановочные техники, соционика, понятия трансактного анализа, трансформационная игра Лила и тд)
- Стоимость сессии 5000 руб./55 минут -
- Психолог-консультант (второе высшее)
- Окончила 2 ступень Московского гештальт-института
- Дополнительные сертификаты «НЛП в психологическом консультировании», «Софролог»
- 5 лет личной терапии, 4 года групповой психотерапии
- Регулярная супервизия
- Несколько образований, работа в разных сферах, управленческий опыт
- Авторские проекты в сфере психологии и смежных
- Консультирую с 2019 г.
- Потеря одного или обоих родителей в детском и юношеском возрасте (развод или смерть, или изначальное «отсутствие» родителя)
- Физическое насилие (систематические побои, в т.ч. «просто ремнём», «потому что заслужил», в т.ч. сексуальное насилие)
- Эмоциональное насилие (грубое обращение, игнорирование или наказание игнорированием, унижение, обесценивание, манипуляции, функциональное отношение)
- Эмоциональное отсутствие одного из родителей (холодная мать, холодный отец)
- Тиранический родитель
- Слабый родитель (незащищающий, пугливый, усыновляющийся/удочеряющийся)
- Родитель-алкоголик
- Родитель, исключающий или унижающий второго родителя
- Травля в школе
Долговременная работа с психологом позволяет:
- Нащупать глубинные причины того, что происходит в жизни сейчас. Это приводит к реальным, а не фасадным, изменениям.
- Дотронуться до скрытых, но очень заряженных и труднопереносимых чувств, таких, как злость, стыд, страх, вина, горе, радость, любовь. Благодаря этому жизнь проживается более полно, становится меньше сожалений.
- Выстроить качественные отношения с авторитетной фигурой, которая не нападает, не обвиняет, не обесценивает, не игнорирует. А вместо этого - видит, слышит, учитывает, принимает, защищает (причём как клиента, так и себя). Этот новый опыт приносит ощущение самоценности, самоуважения и самоустойчивости. Иногда это становится первым опытом длительных здоровых отношений.
- Найти свой аутентичный темп, а не тот, который привили торопящиеся родители. Это помогает замечать себя и удовлетворять глубокие внутренние потребности.
- Разделить ответственность, взяв свою и отказавшись от чужой. Это возможно только в длительной психотерапии в условиях устойчивых доверительных отношений.
Как и другие психологические модальности, гештальт-подход ориентирован на поддержку человека, исследование его внутреннего устройства, решение трудностей и улучшение качества жизни.
В отличие от других подходов, гештальт-терапевт делает это в основном через вопросы о чувствах клиента, а также больше, чем в других направлениях, присутствует собой в контакте с клиентом.
Основной упор делается не столько на решение внешней проблемы, сколько на исследование внутреннего механизма её возникновения.
В отличие от других подходов, гештальт-терапевт делает это в основном через вопросы о чувствах клиента, а также больше, чем в других направлениях, присутствует собой в контакте с клиентом.
Основной упор делается не столько на решение внешней проблемы, сколько на исследование внутреннего механизма её возникновения.
Можно. Какую-то часть жизни мы этим и занимаемся и это нормально. Однако подавленные чувства часто тормозят нашу жизнь и заводят в тупик, и мы оказываемся в глубоком кризисе. Тогда приходит время выбирать: остаться прежним или пересмотреть свой ранний опыт, чтобы найти способы жить иначе. Можно и так и так, это личный выбор каждого.
Профессионализм психолога – вещь субъективная, однако всё же есть на что ориентироваться:
- Наличие высшего образования или профессиональной переподготовки
- Наличие образования в каком-либо направлении психологии (обычно 3-5 лет)
- Участие в дополнительных учебных мероприятиях (специализации, конференции, интенсивы и т.д.)
- Личная терапия в том же направлении психологии, хотя бы от 1 года
- Наличие регулярной супервизии
Стоимость терапии психолог определяет для себя исходя из востребованности, своих вложений в профессиональное образование и личное развитие, уровня своей жизни, среднерыночной стоимости услуг.
Клиент, оплачивая сессии, также получает ценность:
Клиент, оплачивая сессии, также получает ценность:
- подтверждает выбор себя и интерес к себе
- утверждается в стремлении жить, а не выживать
- выходит из позиции жертвы, инвестирует в своё будущее
- распаковывает возможность выражать сложные для него чувства (раз я заплатил...)
Если вам трудно, страшно, стыдно, злобно, вы запутались, плохо себя чувствуете, недовольны собой или своей жизнью и хотите это изменить - приходите. Какой бы ни была ваша история, вам не обязательно оставаться с этим в одиночестве
Глебова Елена Сергеевна
Справка о постановке на учёт физического лица
в качестве налогоплательщика на профессиональный доход №1436370
Справка о постановке на учёт физического лица
в качестве налогоплательщика на профессиональный доход №1436370
